योग को अपनी दिनचर्या में करें शामिल : उपायुक्त

संथाल हूल एक्सप्रेस संवाददाता

दुमका : अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस के अवसर पर इंडोर स्टेडियम दुमका में उपायुक्त अभिजीत सिन्हा के नेतृत्व में योगाभ्यास कार्यक्रम का आयोजन किया गया। उपायुक्त ने सभी नागरिकों से अपील की कि वे योग को अपनी दिनचर्या में शामिल करें और इसे परिवार और समाज में भी बढ़ावा दें। योग को लेकर जन जागरूकता समय की मांग है और विज्ञान का भी यही मानना है कि इसके सतत अभ्यास से हम कई बीमारियों से बच सकते हैं। योग प्रशिक्षकों द्वारा प्रतिभागियों को विभिन्न योगासन, प्राणायाम व ध्यान की विधियां कराई गई और उनके लाभों की जानकारी दी गई। इस कार्यक्रम में पुलिस अधीक्षक, सहायक समाहर्ता, अपर समाहर्ता, अनुमंडल पदाधिकारी सहित जिला स्तरीय पदाधिकारी एवं कर्मी, स्कूली बच्चें आदि उपस्थित थे।

Bishwjit Tiwari
Author: Bishwjit Tiwari

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