संथाल हूल एक्सप्रेस संवाददाता
जामताड़ा : जिले के फतेहपुर प्रखंड अंतर्गत उत्क्रमित उच्च विद्यालय बस्ती पालाजोरी में योगासन की प्रक्रिया को दर्शाते हुए योगगुरू के रूप में श्री रूपक भट्टाचार्य, प्रधानाचार्य जयप्रकाश नारायण यादव ने सभी बच्चों को बारी-बारी से एक-एक कर योग प्रक्रिया को अंतरराष्ट्रीय योग दिवस पर योगाभ्यास कर दिखाया एवं करवाया। स्वयं भी एवं किया शिक्षकों से भी करवाए। इसे लेकर के उन्होंने योग की विशेषता और इसकी उपयोगिता के संबंध में, बच्चों को बताया। शिक्षकों को बताया कि योग हमारे जीवन में कितने आवश्यक है। उन्होंने योग गुरू बाबा रामदेव के अमृत वचनों पर चर्चा करते हुए कहा कि योग से कई तरह की बीमारियां दूर हो जाती है। इसको नियमित करने से शरीर स्वस्थ रहता है। इसलिए इसे नियमित करना है। उन्होंने कहा कि केवल एक दिन योग करने या स्वांस लेने और छोड़ने से नहीं चलेगा, बल्कि इसको जीवन में उतरने के लिए प्रतिदिन योगासन करना होगा इसका नियमित अभ्यास करना होगा। साथ ही उन्होंने कहा कि केवल बच्चों के ही नहीं बल्कि किसी भी उम्र के लोगों के लिए योगासन बहुत महत्वपूर्ण है। शरीर को स्वस्थ रखने के लिए योगासन अति आवश्यक है। उन्होंने कहा कि योग का मतलब जोड़ना होगा है। ध्यान, तन और मन को जोड़ कर शरीर को स्वस्थ रखना ही योग और योगासन है। उन्होंने कहा नियमित योगासन से तन, मन और शरीर स्वस्थ एवं मजबूत होता है इस अवसर पर विद्यालय के सभी बच्चे, सभी शिक्षक, शिक्षिकाएं गण योगाभ्यास करते दिखे।
