संथाल हूल एक्सप्रेस डेस्क
आज के समय में शादी के बाद कब प्रेग्नेंसी प्लान करनी चाहिए, यह सवाल कई कपल्स के मन में रहता है। स्वास्थ्य विशेषज्ञों का मानना है कि महिला और बच्चे—दोनों के बेहतर स्वास्थ्य के लिए शादी और गर्भधारण के बीच उचित अंतर होना जरूरी है। आइए समझते हैं कि किस उम्र में कितना गैप रखना सही माना जाता है।
शादी के तुरंत बाद प्रेग्नेंसी प्लान करने की जल्दबाज़ी नहीं करनी चाहिए, खासकर अगर लड़की की उम्र 18 वर्ष के आसपास है। इस उम्र में शरीर पूर्ण रूप से तैयार नहीं होता, इसलिए कुछ साल इंतजार करना बेहतर होता है। डॉक्टर सलाह देते हैं कि मां बनने के लिए शारीरिक और मानसिक परिपक्वता बेहद जरूरी है।
वहीं 20 से 25 वर्ष की उम्र में विवाह करने वाले कपल्स के लिए यह समय आदर्श माना जाता है। इस उम्र में बॉडी फर्टाइल होती है और कपल्स जल्द ही बेबी प्लान कर सकते हैं। विशेषज्ञ बताते हैं कि इस उम्र में गर्भधारण के दौरान जटिलताओं की संभावना कम होती है।
इसके अलावा 25 से 30 वर्ष की उम्र में शादी करने वाले जोड़ों को बेबी प्लान करने में अधिक देर नहीं करनी चाहिए। इस उम्र के बाद महिलाओं की फर्टिलिटी पावर धीरे-धीरे कम होने लगती है और एग क्वालिटी भी प्रभावित होने लगती है। ऐसे में गर्भधारण में देरी जटिलताएँ बढ़ा सकती है।
कुल मिलाकर, शादी और प्रेग्नेंसी के बीच कितना अंतर होना चाहिए, यह उम्र, स्वास्थ्य और परिस्थिति पर निर्भर करता है। डॉक्टर से परामर्श लेकर ही परिवार नियोजन करना सबसे सुरक्षित और बेहतर तरीका माना जाता है।
